Mi pareja se corre rápido: ¿qué puedo hacer para acompañarlo?
Hablar de placer, sexo y ritmo en pareja no siempre es fácil. Y menos cuando uno de los dos siente que no está “a la altura” o que no puede controlar su cuerpo.
Si has pensado o buscado en Google: “mi pareja se corre rápido, ¿qué hago?”, estás en el lugar correcto.
Aquí no vas a encontrar juicios, ni soluciones mágicas. Solo comprensión, herramientas reales y una mirada amorosa sobre algo más común de lo que parece.
¿Qué significa “correrse rápido”?
Cuando hablamos de que alguien “se corre rápido”, normalmente nos referimos a una eyaculación que ocurre antes de lo deseado. Es importante entender que esto no es una falla, ni define la calidad del encuentro.
No es tu culpa (ni suya)
Una de las primeras trampas en esta situación es caer en el pensamiento de:
“No me desea lo suficiente…” “No lo excito como antes…” “Estoy haciendo algo mal…”
Nada de eso.
La eyaculación rápida puede tener causas físicas, emocionales o contextuales:
Estrés
Ansiedad por el rendimiento
Culpas aprendidas
Falta de educación sexual
Miedo al juicio o al “fracaso”
Y muchas veces, cuanto más presión se pone sobre el tema, más se refuerza el problema.
¿Cómo puedes acompañarlo?
1. Desde la ternura, no desde la corrección
Evita frases como:
“¿Ya?”
“Otra vez lo mismo…”
“Tienes que controlarte”
Cambiar el enfoque por frases como:
“Estoy aquí para explorar esto contigo”
“Podemos disfrutar de muchas formas”
Puede ser más sanador de lo que imaginas.
2. Explora sin que todo gire en torno al pene
El sexo no empieza ni termina en una erección o eyaculación.
Hay boca, manos, cuerpo, juguetes, imaginación, fantasías… Y sobre todo, hay tiempo y conexión.
Practiquen el placer sin metas. El objetivo no es durar más, es sentirse más.
3. Dale espacio para que él lo trabaje (si quiere)
Si él lo vive con malestar, puede:
Aprender técnicas de respiración y control pélvico
Usar métodos de estimulación por fases
Ir a terapia sexológica o de pareja
Pero lo importante es que no lo fuerces ni lo señales como un problema personal.
Acompañar no es empujar, es caminar al lado.
¿Y tú, cómo te sientes?
Este tema también puede generar frustración o tristeza en ti. Y está bien. No tienes que aguantar fingiendo que no pasa nada.
Pero tampoco tienes que convertirte en la entrenadora sexual de tu pareja.
Pueden trabajarlo juntos. O él puede pedir ayuda profesional. Pero siempre con cariño, paciencia y, sobre todo, sin culpas.
🌱 El deseo no se mide en segundos
Tu relación sexual no se rompe por eyacular “rápido”. Pero sí puede desgastarse por el silencio, la vergüenza o la presión constante.
Si hay amor, confianza y ganas de cuidar el vínculo, hay mucho por explorar.
Recuerda: Lo que dura poco puede seguir siendo profundo. Y lo que se trabaja con amor… suele transformarse.
¿Te gustaría trabajar estos temas en un espacio seguro, profesional y libre de juicios?
